Фрэнк Данн всю жизнь проработал тренером по боксу, но так и не смог привести ни одного своего подопечного к чемпионскому титулу. Его зал на окраине Лос-Анджелеса продолжает работать, и сам он до сих пор выходит на ринг с учениками. Отношения с дочерью давно разорваны — она не отвечает на его сообщения. Даже самый талантливый боец, которого он растил годами, ушёл к другому менеджеру. Казалось, жизнь зашла в тупик.
И тут в спортзале появляется Мэгги Фицжеральд. Ей тридцать один год, она работает официанткой, но твёрдо решила заниматься боксом. Фрэнк изначально против — он никогда не тренировал женщин и не верит в такой вариант. Однако её настойчивость, даже упрямство, постепенно меняют его отношение. Он соглашается стать её наставником.
Их ждёт не просто подготовка к бою. Это испытание на пределе сил, где понадобится всё: выдержка, смелость, готовность идти до конца.